Niños, adolescentes, adultos y adultos mayores
Objetivo
Aprender, superar los miedos, perfeccionar los estilos, mejorar la postura y la capacidad cardiorespiratoria.
Beneficio
Adquirir mayor movilidad y elasticidad en un trabajo equilibrado donde participan la mayor parte de los grupos musculares.
Pautas para la actividad:
- Presentar un certificado de aptitud física de forma anual.
- Presentar documento que acredite identidad
Importante:
- El vencimiento del carnet será de un mes, contando a partir de la fecha en que se comienzan las actividades.